Leche condensada sin lactosa
BÁSICOS SIN LACTOSA, VEGETARIANAS Y VEGANAS

Leche condensada casera sin lactosa

Creo que la leche condensada sin lactosa ha sido, de lejos, la receta sin lactosa que más me ha costado hacer desde que me lo propuse. Pero me he vuelto a demostrar a mi mismo que no hay nada que no podamos conseguir y por eso me siento muy orgulloso y súper happy sin lactosa 😉 Y es que esta es una de las recetas que más buscamos los lactosillos porque en el mercado no existe ni una marca de leche condensada sin lactosa. Ni una. Así que, marcas, si me leéis, ahí tenéis un niño de mercado sin cubrir 😉

La leche condensada resulta de extraer el agua a la leche y añadirle azúcar, por lo que queda una leche más espesa y muy dulce. La manera tradicional de hacer leche condensada es calentándola al fuego, con el azúcar, y removiendo, removiendo mientras se evapora el agua y se la leche se va reduciendo hasta que nos quede la consistencia propia de la leche condensada.

El problema es que el proceso para hacer la leche condensada casera sin lactosa nos puede llevar horas dándole vueltas a la leche entera sin lactosa con el azúcar. Así que ese método, como que no jeje porque no quiero perder mi brazo removiendo leche eternamente mientras espesa jeje.

Así que la otra forma mucho más rápida es con leche en polvo sin lactosa. La leche en polvo es leche deshidratada o liofilizada a la que se le ha extraído toda la humedad, y que para rehidratarla debemos añadir agua. Pero aquí viene el mayor problema: ¿dónde encontrar leche en polvo sin lactosa?

Leche condensada casera sin lactosa

La primera vez que intenté hacer leche condensada casera sin lactosa fue con leche en polvo sin lactosa de farmacia, de la que toman los bebés que no pueden tomar lactosa. Y aquello fue un desastre. Por poco tengo que tirar la batidora de vaso jeje eso sí, aprendí a hacer cemento armado jajaja Y es que la leche en polvo sin lactosa para bebés no es leche ni es ná. Es maicena con proteínas lácteas que saben a leche y un montón de aditivos, grasas y guarradas, pero que no es leche (pobres bebés intolerantes a la lactosa). Así que no se os ocurra probar con esa leche… o sí… pero tendréis que buscar la cantidad correcta.

 

¿Dónde comprar leche en polvo sin lactosa?

 

Como en el supermercado es imposible encontrar leche en polvo sin lactosa (porque tampoco hay ni una sola marca de leche en polvo sin lactosa que se venda que no sea a nivel industrial para consumidores de a pie), pues la cosa se complicaba. Hasta que encontré en herboristerías leche de soja en polvo, sin lactosa y sin proteína láctea. Así que con ella podemos hacer una leche condensada vegana apta para intolerantes a la lactosa, alérgicos a la leche (a la proteína de la leche de vaca, exactamente) y para veganos.

Yo, gracias a una heladería que conozco que hace helados sin lactosa (buenísimos por cierto), he podido conseguir un poco de leche en polvo sin lactosa, tanto entera como desnatada, que les distribuye en sacos de 25 kilos una empresa llamada Innova Food Ingredients (del grupo Central Lechera Asturiana), pero sólo a nivel industrial en grandes cantidades y no distribuyen al por menor.  O eso, o la opción de leche de soja en polvo de herboristerías. Con todo, he podido hacer por fin la leche condensada sin lactosa casera y comparto la receta con todos vosotros.

Leche condensada casera sin lactosa

Generalmente solemos usar la leche condensada, por lo menos donde yo vivo, para hacer café bombón. Es decir, café al que añadimos leche condensada, y resulta un café súper dulce y súper bueno (súper extra calórico claro jeje, pero muy rico). Pero bueno qué más da… ¡¡viva comer!! que tallas hay muchas pero vida sólo hay una 🙂 Pero también usamos la leche condensada en postres deliciosos (tartas, cremas, flanes…) y también helados, como este famoso helado de McDonalds (el McFlurry casero sin lactosa).

Ya os iré subiendo algunas recetillas ricas con leche condensada sin lactosa, pero mientras tanto espero que disfrutéis de la siguiente videoreceta.Eso sí, tened en cuenta de no dejarla demasiado espesa, porque al enfriar luego endurece más (por la cristalización del azúcar). Así que cuando vayáis a usarla, sacadla de la nevera un buen rato antes, o bien dadle un golpe de microondas y removéis bien con una cuchara.

 

Leche condensada casera sin lactosa

 

Bueno como veis, es súper fácil y cómodo hacer leche condensada casera sin lactosa, siempre que encontremos leche en polvo sin lactosa. Si no encontráis leche en polvo sin lactosa (de soja o de vaca) para hacer la leche condensada sin lactosa casera, pues sólo os queda remover horas y horas reduciendo la leche sin lactosa con el azúcar y un poquito de esencia de vainilla :(Podéis conservarla en un tarro cerrado en la nevera, y aguanta mucho tiempo porque es azúcar pura, y el azúcar es conservante. De todas maneras, no creo que dure mucho, porque cae en un par de postres y cafés 🙂

 

Cómo hacer leche condensada casera sin lactosa

 

Espero que os animéis a hacer leche condensada casera sin lactosa, y me contéis qué tal os ha quedado. Aquí os dejo la receta paso a paso de cómo hacerla.

 

 

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Leche condensada sin lactosa
Autor: Orielo's Kitchen
Ingredientes
  • 350 gr. leche en polvo sin lactosa
  • 400 gr. azúcar
  • 200 ml. agua
  • 1 cdita. esencia de vainilla
Elaboración
  1. En un cazo ponemos a calentar el agua con el azúcar sin remover.

  2. Cuando empiece a burbujear removemos con una cuchara de palo y de silicona para disolver bien el azúcar.

  3. Dejamos hirviendo durante unos 3 o 4 minutos hasta obtener un almíbar ligero. Dejamos entibiar.

  4. Cuando el almíbar esté tibio lo añadimos al vaso de la batidora americana, añadimos un cucharadita de esencia de vainilla y batimos durante un minuto.

  5. Después vamos incorporando poco a poco la leche en polvo sin lactosa o la leche de soja en polvo (si queremos hacer leche condensada vegana) y batiendo hasta dejarlo totalmente sin grumos cada vez que incorporamos leche en polvo. Lo haremos en unas cuatro o cinco veces.

  6. Cuando esté todo incorporado batimos todo durante unos 4 minutos, hasta tener una crema homogénea. No hay que dejarla muy espesa porque endurecerá más al enfriar.

  7. Conservamos en un bote con tapa en la nevera.

  8. Cuando vayamos a usarla la sacamos del frigo un rato antes o calentamos un poco.

Mis notas

Podemos hacer leche sin lactosa vegana usando leche en polvo vegetal (de soja, almendras, avena, etc.)

Otra manera de hacer leche condensada casera (sin leche en polvo) es dejar al fuego leche sin lactosa con azúcar, y removiendo durante al menos una hora hasta que reduzca. Pero este proceso es muy lento y tedioso.

Porque todos podemos llevar una vida #happysinlactosa

8 Comentarios

  • Puede hacerse con leche de soja liquida?

    Responder
    • Podrías hacerlo calentando al fuego la bebida de soja hasta reducirla y que se evapore el agua (y quede condensada), pero tardarías muchísimo más

      Responder
  • A la leche de soja la llaman “leche” solo por su apariencia. Ni es leche ni se le parece en absoluto en el sabor.

    El título debería ser: Leche de soja condensada. Y punto.

    Responder
    • Si has visto la video receta (o has leído la receta) verás que yo la hice con leche sin lactosa en polvo (con lo cual es leche condensada sin lactosa) pero como es complicado encontrar la leche en polvo sin lactosa, doy otras opciones como usar leche vegetal en polvo. Así que el título está bien 🙂 gracias!

      Responder
  • Hola! Se puede hacer con una batidora de mano?

    Responder
  • Hola, y podrías decirnos cuál es la heladería de la que hablabas que hace los helados sin lactosa? Mil gracias!

    Responder
    • Hola! clarooo, son los Valencianos, en Baza (Granada) tiene un helado de turrón sin lactosa buenísimo, y este año iba a sacar un helado de Kinder Bueno sin lactosa :))

      Responder

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