MARCAS DE PRODUCTOS SIN LACTOSA
En este apartado iré subiendo todas aquellas marcas de productos SIN LACTOSA, que no contienen lactosa ni derivados lácteos y que podemos encontrar en los supermercados que normalmente frecuento (Mercadona, Carrefour, Alcampo, DIA, LIDL, Hipercor…) o en tiendas de internet especializadas en productos sin lactosa.
De todas formas, os recomiendo mirar siempre las etiquetas de los productos sin lactosa con el fin de evitar la lactosa en todas sus variantes (monohidrato de lactosa, azúcar de leche, sólidos lácteos, Lactitol (E966), suero de leche, suero de leche en polvo, suero lácteo, cuajo, cuajada, grasas de leche, trazas de leche…)
Si quereis colaborar, para que entre todos hagamos una gran base de datos actualizada de marcas de productos sin lactosa, os agradecería que me mandaseis las marcas que conocéis por aquí.
Esta base de datos ha sido elaborada colaborativamente entre todos nosotros y puede no estar actualizada. Yo no he comprobado todos y cada uno de los productos sin lactosa, así que no os puedo asegurar que no tengan lactosa o que se sigan comercializando. Consulta siempre el listado de ingredientes.
MARCAS DE PRODUCTOS SIN LACTOSA
MARCAS DE LECHE SIN LACTOSA
La leche sin lactosa es de los productos más fáciles de encontrar prácticamente en cualquier supermercado, por pequeño que sea. Bien de marca blanca o de distribuidor (es decir, la propia marca del supermercado), o de primeras marcas.
También disponemos de una amplia gama de bebidas vegetales (soja, arroz, avena, espelta, anarcardos, almendras, algarrobo, etc.). Aquí tenéis algunos ejemplos:
- Leche (entera, desnatada y semi) sin lactosa KAIKU
- Leche (entera, desnatada y semi) sin lactosa HACENDADO
- Leche baja en lactosa CARREFOUR
- Leche (desnatada y semi) sin lactosa PASCUAL
- Leche (desnatada y semi) sin lactosa mañanas ligeras PULEVA
- Leche (entera, desnatada y semi) sin lactosa MINUS-L
- Leche sin lactosa DIALeche sin lactosa ALIADA
- Leche (desnatada y semi) sin lactosa DELEITE GALECO
- Leche sin lactosa enriquecida en calcio CENTRAL LECHERA ASTURIANA
- Leche semidesnatada sin lactosa CELTA
- Leche (entera, desnatada y semi) sin lactosa COVAP
- Leche (semi y desnatada) sin lactosa LACTEL
- Leche fresca sin lactosa MINUS-L
- Leche (entera, desnatada y semi) sin lactosa COVAP
- Leche (desnatada y semi) sin lactosa AUCHAN (Alcampo)
- Leche sin lactosa EL CORTE INGLÉS
- Leche sin lactosa ACCADI DE GRANAROLO
- Bebida de soja SOJA VIT de KAIKU
- Leche de soja normal, de chocolate, de cappuccino y de vainilla VIVE SOY de PASCUAL
- Bebidas vegetales (soja, almendra, avena, etc.) de ALPRO de CENTRAL LECHERA ASTURIANA
- Bebidas vegetales SAVIA de DANONE
- Bebidas vegetales (avena, soja, etc.) DIA
- Bebida de soja normal, de chocolate, de café y de vainilla HACENDADO
- Bebidas vegetales (avena, arroz con coco, etc.) HACENDADO
- Bebida vegetal de soja YOSOY
- Bebida vegetal de avena YOSOY
- Bebida vegetal de arroz YOSOY
- Bebida vegetal de soja bio MONSOY
- Bebida vegetal de avena bio MONSOY
- Bebida vegetal de arroz bio MONSOY
- Bebida vegetal de almendras bio MONSOY
- Bebida vegetal de almendras ALMENDROLA
- Leche fresca sin lactosa PRIÉGOLA
MARCAS DE QUESOS SIN LACTOSA
Hay una serie de quesos, que por su proceso de maduración, son naturalmente bajos en lactosa. Estos quesos han estado madurando durante un tiempo muy prolongado, y durante este tiempo las bacterias presentes en el queso han consumido la mayor parte de la lactosa de este. Ejemplos de estos quesos naturalmente bajos en lactosa son:
- Parmesano
- Grana Padano
- Cheddar
- Gouda
- Suizo
- Colby
- Brie
- Camembert
Es importante tener en cuenta que aunque estos quesos son naturalmente bajos en lactosa, pueden contener trazas mínimas. Si eres intolerante a la lactosa, es recomendable probar pequeñas cantidades y ver cómo tu cuerpo responde. Si tienes una intolerancia severa, lo mejor es consultar con tu médico.
Aún así, si no te quieres arriesgar, aquí hay un listado de quesos específicamente etiquetados como queso sin lactosa:
- Queso Gouda en lonchas sin lactosa KAIKU
- Queso Emmental rallado sin lactosa KAIKU
- Queso Gouda rallado sin lactosa LAFUENTE
- Crema de queso sin lactosa LA FUENTE
- Queso en lonchas Edam LA FUENTE
- Queso en lonchas Gouda LA FUENTE
- Queso en tacos sin lactosa LA FUENTE
- Queso en lonchas sin lactosa GARCIA BAQUERO
- Queso sin lactosa TORRELAREINA
- Queso en cuña sin lactosa GARCIA BAQUERO
- Queso freso Burgos línea sin lactosa GARCÍA BAQUERO
- Queso cabra curado light en cuña sin lactosa Sannun de PALANCARES
- Queso Burgos fresco light sin lactosa sin lactosa Sannum de PALANCARES
- Queso fresco de Burgos sin lactosa CARREFOUR
- Queso fresco de Burgos sin lactosa HACENDADO
- Queso tierno mini sin lactosa EL VENTERO
- Queso tierno en lonchas sin lactosa EL VENTERO
- Queso fresco de Burgos sin lactosa DIA
- Queso fresco de Burgos sin lactosa FLOR DE BURGOS
- Queso Emmental Pizza sin lactosa MINUS-L
- Queso Camembert MINUS-L
- Queso Mozzarela rallado sin lactosaMINUS-L
- Queso Mozzarela en lonchas sin lactosa MINUS-L
- Queso Butter en lonchas sin lactosa MINUS-L
- Queso de Montaña en lonchas sin lactosa MINUS-L
- Queso Edam en lonchas sin lactosa MINUS-L
- Queso Emmental en lonchas sin lactosa MINUS-L
- Queso Gouda en lonchas sin lactosa MINUS-L
- Queso tipo tranchetes sin lactosa MINUS-L
- Queso Fresco sin lactosa MINUS-L
- Cremas de queso para untar sin lactosa MINUS-L
- Queso en lonchas sin lactosa HACENDADO
- Queso de untar sin lactosa LACTOFREE DE ARLA
- Crema de queso para untar sin lactosa (finas hierbas, cebollitas francesas y natural) TOFUTTI
- Queso crema sin lactosa QUESCREM
- Queso Emmental (en lonchas, rallado y fundido) sin lactosa MILLÁN VICTENTE
- Crema de queso de ajo y hierbas BUTE ISLAND FOODS LED (El Corte Inglés)
- Crema de queso de cabra sin lactosa (ALDI)
- Queso Mozzarela sin lactosa ACCADI DE GRANAROLO
- Queso Mozzarela sin lactosa GRANAROLO
- Queso Mozzarela sin lactosa LIBERA
- Queso Mozzarela de búfala sin lactosa LIBERA
- Queso crema untable sin lactosa AUCHÁN
MARCAS DE CREMA O NATA SIN LACTOSA
- Nata líquida para cocinar sin lactosa KAIKU
- Nata líquida para montar sin lactosa KAIKU
- Nata para cocinar y montar sin lactosa CENTRAL LECHERA ASTURIANA
- Nata para cocinar HACENDADO
- Nata montada spray sin lactosa MINUS-L
- Nata para montar sin lactosa MINUS-L
- Nata de soja ALPRO
- Nata de soja cuisine PROVAMEL
- Nata para montar sin lactosa DELEITE GALEGO
- Nata CONDISOIA VALSOIA
- Nata montada REBEL (HACENDADO)
- Nata para cocinar sin lactosa ACCADI DE GRANAROLO
MARCAS DE MARGARINA/ MANTEQUILLA SIN LACTOSA
- Mantequilla sin lactosa CENTRAL LECHERA ASTURIANA
- Mantequilla sin lactosa HACENDADO
- Mantequilla sin lactosa MINUS-L
- Mantequilla sin lactosa LIBERA
- Margarina vegetal EROSKI
- Mantequilla sin lactosa MINUS-L
- Margarina 100% vegetal FLORA
- Margarina oliva FLORA
- Margarina Omega 3 sin lactosa HACENDADO
- Margarina de maíz ARTÚA
- Margarina de soja TULIPÁN
- Margarina de soja ALPRO
- Margarina de soja VIVESOY
- Margarina de soja bio PROVAMEL
- Margarina GRANOVITA
MARCAS DE YOGURES SIN LACTOSA
- Yogur natural sin lactosa KAIKU
- Yogur sabor fresa sin lactosa KAIKU
- Yogur natural 0% sin lactosa KAIKU
- Yogur de frambuesas 0% sin lactosa KAIKU
- Yogur bebible con lactobacilus KAIKU
- Yogur natural azucarado sin lactosa CENTRAL LECHERA ASTURIANA
- Yogur natural sin lactosa cremoso 0% HACENDADO
- Yogur de fresa sin lactosa HACENDADO
- Yogur bebible para el colesterol BENECOL de KAIKU
- Yogur griego bicapa fresa sin lactosa DHUL
- Yogur griego bicapa frambuesa sin lactosa DHUL
- Yogur griego bicapa stracciatella sin lactosa DHUL
- Yogur griego bicapa cítricos sin lactosa DHUL
- Yogur líquido fresa y plátano sin lactosa DHUL
- Yogur líquido natural azucarado sin lactosa DHUL
- Yogur líquido fresa piña y coco sin lactosa DHUL
- Yogur natural sin lactosa HACENDADO
- Yogur sabor cereza MINUS-L
- Yogur sabor fresa MINUS-L
- Yogur sabor vainilla MINUS-L
- Yogur sabor natural MINUS-L
- Yogur natural cremoso sin lactosa DANONE
- Yogur de soja sabor natural SOJAVIT DE KAIKU
- Yogur de soja sabor fresa SOJAVIT DE KAIKU
- Yogur de soja sabor melocotón SOJAVIT DE KAIKU
- Yogur de soja sabor natural SAVIA DE DANONE
- Yogur de soja sabor frutas exóticas SAVIA DE DANONE
- Yogur de soja sabor natural HACENDADO
- Yogur de soja sabor frutas exóticas HACENDADO
- Yogur líquido de soja sabor natural SAVIA DE DANONE
- Yogures de soja bio PROVAMEL
- Yogur de soja sabor vainilla HACENDADO
- Yogur de soja sabor chocolate HACENDADO
- Yogur de soja sabor chocolate CARREFOUR
- Yogur de frutas del bosque de soja SOJADE
- Yogur natural con bífidus SOJASUN
- Yogur con frutas y pulpa de frutas SOJASUN
- Yogur con frutas y trozos de frutas SOJASUN
- Yogur natural o fresa sin lactosa FROIZ
- Yogur natural sin lactosa DANONE
MARCAS DE POSTRES SIN LACTOSA
- Natillas de chocolate sin lactosa KAIKU
- Crema catalana sin lactosa DHUL
- Flan de vainilla sin lactosa DHUL
- Flan de huevo sin lactosa DHUL
- Arroz con leche sin lactosa DHUL
- Flan de huevo y queso sin lactosa DHUL
- Flanes (preparado para hacer) MANDARÍN
- Natillas (preparado para hacer) MANDARÍN
- Gelatina (preparado para hacer) MANDARÍN
- Natillas (preparado para hacer) HACENDADO
- Preparado de natillas/flanes POTAX
- Preparado de crema catalana MANDARÍN
- Natillas de caramelo SOJASUN
- Flan de vainilla sin lactosa SOJASUN
- Flan de vainilla sin lactosa MOGAR
- Flan de chocolate sin lactosa MOGAR
- Flan de huevo sin lactosa MOGAR
- Natillas de vainilla sin lactosa MOGAR
- Natillas de chocolate sin lactosa MOGAR
- Arroz con leche sin lactosa MOGAR
- Flan de huevo sin lactosa REINA
- Natillas de vanilla sin lactosa REINA
- Flan de vainilla REINA
MARCAS DE HELADOS SIN LACTOSA
- Helados en vasitos de soja (coco, limón y chocolate) HACENDADO
- Helado de chocolate de soja HACENDADO
Sandwich de helado de nata sin lactosa CASTY - Conos de helado sobor vainilla sin lactosa CASTY
- Tarrina de helado de chocolate sin lactosa MENDY
- Helado de chocolate LA IBENSE BORNAY
- Helado mini almendrado de vainilla sin lactosa ROYNE
- Helado Big Bom de nata y chocolate ROYNE
- Sandwich de chocolate helado de vainilla de soja sin lactosa ROYNE
- Helado bombón almendrado de soja ROYNE
- Bombones minis almendrados sin lactosa EROSKI
- Helado de vainilla sin lactosa EROSKI
- Helado de vainilla sin lactosa YOULINE
- Helado de nata sin lactosa YOULINE
- Helado de chocolate sin lactosa YOULINE
- Helado de leche merengada sin lactosa THE BIO FACTORY
- Helado de vainilla si lactosa NORDWICK
MARCAS DE GALLETAS Y BOLLERÍA SIN LACTOSA
Galletas María sin glúten GULLÓNPasta artesana sin glúten GULLÓN Galletas sin glúten/sin lactosa HACENDADOGalletas de soja con trocitos de chocolate BICENTURYGalletas dibus GULLÓN Galletas María BIO orgánica GULLÓN Galletas «Hello Kitty» sin glutén y sin lactosa VIRGINIAGalletas integrales bajas en sal y 0% azúcares VIRGINIAS Tortas de aceite INÉS ROSALESMagdalenas cuadradas AUCHÁNBizcochos SANCHO PANZA Gofres sin chocolate LITUSBizcochos BELLA EASOTurrón de coco VIRGINIASTurrón de almendras VIRGINIASMagdalenas con pepitas de chocolate sin glutén ni latosa AIROSMagdalenas, plumcakes y bizcochos NATUDUL
PANES SIN LACTOSA
Pan de molde (normal, integral, con cerales, sin corteza…) HACENDADOPan de molde (normal, integral, con cerales, sin corteza…) DIAPan de molde sin gluten y sin lactosa BIMBO Pan de molde 100% natural BIMBOPan de Hamburguesa BIMBOPan de Hamburguesa HACENDADOPan de perritos calientes HACENDADOPan de perritos calientes DIABases de pizza HACENDADO Bases de pizza DIA Bases de pizza BUITONI
MARCAS DE EMBUTIDOS Y FIAMBRES SIN LACTOSA
Jamón de Pavo finas lonchas bajo contenido en sal HACENDADO (Casa Tarradellas)Mortadela de pavo HACENDADO (Casa Tarradellas)Jamón Cocido (lonchas finas y bajo en grasa) BIENSTAR de ELPOZOPechuga de pollo (sin grasa y reducido en sal) BIENSTAR de ELPOZOPechuga de pavo (sin grasa y reducido en sal) BIENSTAR de ELPOZO Mortadela CARREFOUR Jamón cocido SANT DALMAI Jamón de pavo SANT DALMAIPechuga de pavo SANT DALMAIJamón York de untar LA CUINAPechuga de pavo ESPUÑAChorizos PALACIOSJamón cocido FERRANINI Chorizo Ibérico ENTREIBÉRICOS DE GUIJUELO Chistorra picante PALACIOS Chistorra dulce PALACIOSBacon OSCAR MAYER Salchichas de pollo y pavo HACENDADOSalchichas de pollo HACENDADOSalchichas EL ARGALButifarra blanca, negra y catalana NOELSalchichas Franckfurt Viena SCHARASalchichas Bratwurst HACENDADOSalchichas Frankfurt HACENDADO Longaniza/salchicha de Magro HACENDADOLonganiza/salchicha Pavo/Pollo HACENDADOLonganiza/salchicha de Pueblo MARTÍNEZ ESPECIALESLonganiza/salchicha Roja HACENDADCriollos HACENDADOChorizos Oreado HACENDADOSalchichas de Bocata alta charcuteria HACENDADOHot Dog (de paquete) HACENDADOJamón ibérico cocido URKABEJamón cocido URKABE
MERCAS DE BATIDOS SIN LACTOSA
Batido de chocolate sin lactosa KAIKUBatido de chocolate sin lactosa HACENDADOBebida de soja de vainilla HACENDADOBebida de soja de chocolate HACENDADOBatido de chocolate MINUS-L Batidos de soja bio PROVAMEL Batido de soja sabor chocolate ALPROBatido de soja sabor vainilla ALPROBatido de chocolate sin lactosa COVAPBatido de chocolate MINUS-LBatido de vainilla MINUS-L
MARCAS DE CALDOS Y BEBIDAS SIN LACTOSA
Caldo Oriental AMANDIN Bebida Eco de Arroz con Baobab AMANDINBebida Eco de Teff AMANDIN Bebida Eco de Arroz con Plátano y Fresa AMANDINBebida Eco de Arroz AMANDINBebida Eco de Espelta AMANDINBebida Eco de Espelta con Granada AMANDINBebida de Nueces de Macadamia AMANDIN Bebida Eco Kamut con Cacao AMANDINCaldo de Pescado con Verduras AMANDIN Caldo en pastillas KNORR Caldo de pollo BONAREACaldo de verduras BONAREACaldo de pollo LA DESPENSA DE BERTÍN Caldo de pollo LA DESPENSA DE BERTÍN Caldo de jamón LA DESPENSA DE BERTÍN Caldo de pollo ecológico CARREFOUR Caldo de pollo ANETOCaldo de verduras ANETO Horchata sin lactosa HACENDADO
MARCAS DE MASAS SIN LACTOSA
Masa de hojaldre congelada HACENDADOMasa quebrada congelada HACENDADO Masa Brisa LA COCINERA DE NESTLÉ Masa Empanada LA COCINERA DE NESTLÉ Masa de hojaldre BELBAKEMasa quebrada BELBAKE
MARCAS DE SALSAS SIN LACTOSA
Mayonesa en tarro de cristal YBARRAMayonesa CHOVI Alioli CHOVI Alioli HACENDADO Mostaza HACENDADOSalsa barbacoa CARREFOURSalsa barbacoa DIAKétchup CHOVIKétchup HEINZKétchup HACENDADoKétchup DIA
MARCAS DE CHOCOLATE SIN LACTOSA
Cacao soluble HACENDADOCacao soluble NESQUIKBioCacao soluble NATURGREEN Cacao puro 100% sin azúcar VALORChocolate con leche sin lactosa en tableta VALORChocolate con leche sin lactosa y almendras en tableta VALOR Chocolate con leche sin lactosa en tableta HACENDADO Chocholate puro COMES Chocolate negro en tableta CARREFOUR Chocolate fondant en tableta FINE CARRÉ Chocolate negro con menta y con naranja PLAMIL Chocolate blanco SWEET WILLIAMS Chocolate blanco FRANKONIAChocolate con leche MINUS-LChocolate PALADINChocolate negro AGRAMUNTCrema de cacao untable MELICAO Crema de cacao y avellanas sin lactosa NOISSETICrema de cacao y avellanas sin lactosa AMANDINChocolate con leche (tableta) sin lactosa SchneeKoppe Chocolates (bombones, tableta, barritas, huevos de pascua) MOO FREE Crema de cacao y avellanas sin lactosa SchneeKoppe Chocolate a la taza ecológico NATUDUL Crema de cacao y avellanas sin lactosa MINUS-LChocolate para untar ecológico PLAMIL Chocolate con leche CLAVILEÑO
MARCAS DE PATÉS SIN LACTOSA
Paté de pavo ARGALPaté de hígado de cerdo ARGALPaté de hígado de cerdo CARREFOURCangrejo de untar UNTAPAN Paté de hígado de cerdo MUNAR
MARCAS DE CEREALES SIN LACTOSA
All Bran Plus KELLOGSAll Bran Flakes KELLOGSAll Bran Corazón de pasas KELLOGSChoco Kripies KELLOGSChocos KELLOGSCocho Krispies Choco Stela KELLOGS Smacks KELLOGSCorn Flakes KELLOGSMiel Pops KELLOGSRices Krispies KELLOGS Optivita pasas y Optivita frutas del bosque KELLOGS
MARCAS DE SNACKS SIN LACTOSA
Papadeltas HACENDADO (Grefusa)Pajitas de patata HACENDADOFrutos secosCaramelos blandos HACENDADO Caramilitos de menta MINUSLPatatas al punto de sal LAYSPatatas fritas SANTA ANA
Bocabits MATUTANONachos redondos CARREFOURNachos jalapeños CARREFOUROsitos de oro HARIBODragibus HARIBO Piruletas de corazón FIESTABesitos de fresa TROLLI
NOTA SOBRE «PUEDE CONTENER TRAZAS DE LECHE»:
Algunos productos utilizados en la realización de las recetas de esta web indican que pueden contener trazas de leche y así lo indico en la explicación de cada una de ellas. Esto no quiere decir que lleve lactosa, pero si que existe la posibilidad de que hay sufrido una contaminación cruzada en la fábrica, y algunas personas por su alto grado de intolerancia pueden llegar a tener molestias. Por lo que debéis tener precaución con estas recetas si tenéis un alto nivel de intolerancia y no usar productos que puedan contener trazas de leche.
