¿Hace calor eh? Este sorbete de naranja sin lactosa y sin lácteos nos viene genial. Aquí en Almería un montón! menos mal que esta semana ya me voy de vacaciones un par de semanillas fuera y por lo menos allí hará más fresquito =)
Pero mientras tanto, aquí os dejo una sencillísima receta (os juro que me ha sorprendido lo fácil que es) de sorbete de naranja sin lactosa y sin lácteos. Sanísimo, delicioso y super refrescante.
El sorbete de naranja es ideal como postre o como un pequeño refresco entre plato y plato. Y lo mejor es que muchísimo más sano que un helado, porque no lleva nada de leche ni de grasa (nata, yema de huevo, etc.). Sólo agua, azúcar y fruta. Incluso podríamos evitar el azúcar y usar algún edulcorante como estevia, etc.
Para hacer sorbete de naranja sin lactosa necesitamos medio litro de zumo de naranja natural, el zumo de medio limón, y un almíbar a base de agua, azúcar, la ralladura de una naranja y un par de hojitas de menta o hierbabuena.
También le vamos a incorporar las claras montadas a punto de nieve de tres huevos para obtener la textura de un auténtico y resfrescante sorbete de naranja sin lactosa, con cuerpo, como los sorbetes de naranja de las heladerías.
Receta sorbete de naranja sin lactosa
Aquí tenéis el video y la receta del sorbete de naranja sin lactosa en versión imprimible lista para descargar.
Sorbete de naranja
Orielo's KitchenIngredientes
- 500 ml. zumo de naranja
- zumo de medio limón
- 350 ml. agua
- 150 gr. azúcar
- 3 claras de huevo
- ralladura de naranja
- 2 hojitas de hierbabuena
- una piza de sal
Elaboración paso a paso
- En un cazo ponemos a calentar los 350 ml. de agua y los 150 gr. de azúcar con la ralladura de una o dos naranjas y con dos hojas de menta o hierbabuena.
- Cuando empiece a hervir, lo dejamos a fuego medio durante 10 o 12 minutos para formar un almíbar. Tras ese tiempo dejamos el almíbar hasta que esté totalmente frío.
- Exprimimos el zumo de cuatro o cinco naranjas para extraer 500 ml. de jugo. También exprimimos el zumo de medio limón.
- Lo mezclamos todo con el almíbar cuando este ya esté frío y retirando las hojas de hierbabuena, lo metemos en el frigorífico durante media hora.
- Tras ese tiempo ya habrá cogido más frío y los sabores se habrán asentado más, así que vertemos el jugo en un recipiente y lo metemos en el congelador durante una hora y media hasta que los bordes empiecen a congelarse.
- Tras esa hora, lo sacamos del congelador y batimos bien con una batidora de varillas para romper el hielo y evitar la cristalización.
- MMientras se congela, habremos separado las claras de los tres huevos y montado a punto de nieve con una pizca de sal con una batidora de varillas.
- Sacamos el recipiente con el zumo del congelador y vamos incorporando las claras poco a poco y con movimientos envolventes para evitar que las claras se bajen.
- Una vez bien mezclado todo lo volvemos a meter en el congelador y lo dejamos otra hora y media.
- Tras esa hora y media lo volvemos sacar del congelador y volvemos a batir muy bien. Si el sorbete ya ha adquirido la consistencia que buscamos, ya lo podemos servir. Si no volvemos a introducirlo al congelador. Si se ha congelado mucho, dejar que se descongele unos diez minutos antes de servir.
2 comentarios
¡Qué buena pinta! Yo también soy intolerante a la lactosa y pese a las complicaciones iniciales, poco a poco uno ya aprende a convivir con ello. Seguiré atentamente tu blog. Saludos desde Barcelona
Genial!! me alegro que te guste. Gracias 🙂