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Tabulé (ensalada libanesa de cuscús)

Orielo's Kitchen
Ensalada de cuscús con pimiento, tomate, pepino, aceitunas negras, hierbabuena, limón y aceite de oliva virgen extra.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Tiempo total 20 minutos
Plato Ensaladas, Entrantes
Cocina Árabe
Raciones 4
Calorías 112 kcal

Ingredientes
  

  • 200 gr. cuscús
  • 200 ml. caldo de verduras o agua
  • 1 tomate de ensalada
  • 1/2 pepino pequeño
  • 1/3 pimiento rojo
  • 1/3 pimiento verde
  • 1/3 pimiento amarillo
  • 6 Aceitunas negras sin hueso
  • Menta o hierbabuena fresca
  • Zumo de 1 limón
  • Vinagre
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra molida
  • Sal

Elaboración paso a paso
 

  • Ponemos el caldo de verduras a calentar en un cazo con un chorreoncito de aceite de oliva, sal y pimienta negra molida.
  • Cuando rompa a hervir retiramos del fuego y añadimos el cuscús. Lo dejamos hidratando 5 minutos tapado con un paño.
  • Cuando esté hidrato le añadimos un cucharada de margarina vegetal o mejor aceite de oliva y removemos para que no se apelmace el cuscús y el grano quede suelto.
  • Cortamos toda la verdura (pepino, pimientos de colores y tomate) en cubitos. Picamos la hierbabuena ya lavada en trocitos pequeños.
  • Mezclamos todos los ingredientes en la ensaladera.
  • Aliñamos con el zumo de limón, sal al gusto, vinagre y aceite de oliva virgen extra.

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Keyword cuscús, tabulé