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Batido detox de espinacas, kiwi, manzana y jengibre

Orielo's Kitchen
Smoothie verde depurativo rico en vitaminas y antioxidantes
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato bebidas y batidos sin lactosa
Cocina Healthy
Raciones 2

Ingredientes
  

  • 60 gr. hojas de espinaca frescas
  • 1 manzana verde
  • 2 kiwis
  • zumo de media lima o limón
  • 350 ml. bebida vegetal (avena, arroz, etc.)
  • Un trocito de jengibre al gusto
  • 1 cdita. stevia

Elaboración paso a paso
 

  • Pelamos los kiwis y la manzana y los cortamos en trocitos.
  • Cortamos un trocito al gusto de jengibre y lo pelamos.
  • Añadimos todo al vaso de la batidora junto con un puñado y medio de espinacas frescas.
  • Añadimos el zumo de media lima y limón, con cuidado de que no caigan pepitas.
  • Edulcoramos al gusto con stevia, miel o azúcar integral de caña.
  • Batimos todo durante 1 minuto hasta que esté bien integrado.

Notas

Podemos añadir los vegetales verdes que queráis (pepino, menta, hierbabuena...) pero así está perfecto.