Refrescante y saludable batido o smoothie de fresa casero, sin lactosa, bajo en grasas y en azúcares.
Ponemos todos los ingredientes en la batidora de vaso americano y trituramos un par de minutos hasta que esté totalmente batido.
Probamos para rectificar (por si necesita más edulcorante o más leche)
Servimos en los vasos.
Podemos usar fruta congelada o fruta fresca, dependiendo de la consistencia y de lo frío que queramos el batido.