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Batido de fresa sin lactosa o smoothie saludable

Batido de fresa sin lactosa (smoothie)

Orielo's Kitchen
Refrescante y saludable batido o smoothie de fresa casero, sin lactosa, bajo en grasas y en azúcares.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Plato bebidas y batidos sin lactosa, postres sin lactosa
Raciones 2 personas

Ingredientes
  

  • 300 gr. fresas congeladas
  • 250 ml. leche sin lactosa desnatada
  • 150 gr. yogur natural o de fresa sin lactosa y bajo en grasa
  • 1 cda miel
  • Edulcorante (al gusto)

Elaboración paso a paso
 

  • Ponemos todos los ingredientes en la batidora de vaso americano y trituramos un par de minutos hasta que esté totalmente batido.
  • Probamos para rectificar (por si necesita más edulcorante o más leche)
  • Servimos en los vasos.

Notas

Podemos usar fruta congelada o fruta fresca, dependiendo de la consistencia y de lo frío que queramos el batido.