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carlota de mango sin lactosa, sin nata y sin queso

Carlota de mango y coco sin lactosa

Orielo's Kitchen
Carlota de mango saludable con base de yogur, galletas y coco rallado. Muy fácil y rápida.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de reposo 6 horas
Plato postres sin lactosa
Raciones 4 personas

Ingredientes
  

  • 3 yogures griegos sin lactosa (375 g.)
  • 1 mango maduro
  • 1 paquete de galletas
  • 1/2 cdita. canela molida
  • 2 cditas. coco rallado
  • coco rallado (para la cobertura)

Elaboración paso a paso
 

  • En un bol añadimos los yogures griegos, la pulpa de mango, la canela molida y 2 cditas. de coco rallado. Trituramos todo hasta obtener una crema homogenea.
  • En una fuente vamos intercalando capas de galletas y capas de crema de mango, acabando con una capa de crema. Con estas cantidades y mi tamaño de fuente me ha dado para tres capas.
  • Espolvoreamos coco rallado por encima hasta cubrirlo todo. Opcionalmente podemos decorar con unos cubitos de mango.
  • Lo importante es dejarla reposar en la nevera al menos 6-8 horas para que la galleta se humedezca y queden blanditas. Mejor de un día para otro.

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Keyword carlota de mango