Polos de mango y yogur sin lactosa
Orielo's Kitchen
Refrescantes y saludables polos de mango y yogur sin lactosa y bajos en grasa
Plato helados sin lactosa
Cocina Healthy
- 300 gr. pulpa de mango
- 300 gr. yogur sin lactosa bajo en grasa
- 2 cdas. miel
- edulcorante líquido (opcional)
Ponemos todo en la batidora y trituramos un par de minutos hasta obtener una mezcla homogénea. Si queremos endulzarlo más podemos añadir más edulcorante o miel.
Vertemos la mezcla en las poleras, colocamos el palito y las llevamos al congelador durante al menos 6 horas, hasta que estén bien congelados.
Para desmoldar los polos es conveniente pasarlos por agua caliente.
Si usamos trozos de fruta congelada nos quedará la textura del helado directamente. Tal vez sólo necesitemos congelarlo una media hora hasta obtener la textura deseada.
Podemos usar cualquier otra fruta (plátano, piña, fresas, frutas del bosque...)
Keyword helado de mango, polos de mango