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Polos de mango y yogur sin lactosa, sin grasa, sin azucar

Polos de mango y yogur sin lactosa

Orielo's Kitchen
Refrescantes y saludables polos de mango y yogur sin lactosa y bajos en grasa
Plato helados sin lactosa
Cocina Healthy
Raciones 6 polos

Ingredientes
  

  • 300 gr. pulpa de mango
  • 300 gr. yogur sin lactosa bajo en grasa
  • 2 cdas. miel
  • edulcorante líquido (opcional)

Elaboración paso a paso
 

  • Ponemos todo en la batidora y trituramos un par de minutos hasta obtener una mezcla homogénea. Si queremos endulzarlo más podemos añadir más edulcorante o miel.
  • Vertemos la mezcla en las poleras, colocamos el palito y las llevamos al congelador durante al menos 6 horas, hasta que estén bien congelados.

Video

Notas

Para desmoldar los polos es conveniente pasarlos por agua caliente.
Si usamos trozos de fruta congelada nos quedará la textura del helado directamente. Tal vez sólo necesitemos congelarlo una media hora hasta obtener la textura deseada.
Podemos usar cualquier otra fruta (plátano, piña, fresas, frutas del bosque...)
Keyword helado de mango, polos de mango